Η ανθρώπινη ανάπτυξη ακολουθεί πρότυπα, αλλά η πορεία κάθε ατόμου είναι μοναδική. Η φυσική ανάπτυξη, η συναισθηματική κατανόηση και οι ικανότητες μάθησης αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.
Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται μέσω της εμπειρίας. Η πρακτική, η εξερεύνηση και η κοινωνική αλληλεπίδραση ενισχύουν τις συνδέσεις που υποστηρίζουν τη μνήμη και την επίλυση προβλημάτων.
Η αλλαγή μπορεί να προέρχεται από εσωτερική ανάπτυξη ή εξωτερικά γεγονότα όπως η μετακόμιση, η νέα τεχνολογία ή οι περιβαλλοντικές αλλαγές.
Η προσαρμογή περιλαμβάνει την προσαρμογή της συμπεριφοράς και των προσδοκιών για να ανταποκριθούν σε νέες συνθήκες.
Τα συστήματα υποστήριξης βοηθούν τους ανθρώπους να πλοηγηθούν στην αλλαγή. Η καθοδήγηση από την οικογένεια, τους δασκάλους και τους ηγέτες της κοινότητας μπορεί να μειώσει το άγχος.
Η κατανόηση της ανάπτυξης βοηθά τους ανθρώπους να προσεγγίζουν την ανάπτυξη με υπομονή και ευελιξία.